Triết lý Phật giáo nhấn mạnh vào việc nuôi dưỡng bản thân mỗi cách toàn diện , không chỉ chú trọng đến sức khỏe mà còn đặc biệt bồi dưỡng ý thức. Quá trình điều này bao gồm hành động tiếp thu từ lời dạy, áp dụng tâm linh, và cố gắng khắc phục các khổ